Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gmzksc
Журнал
02 июл 18
gmzksc- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя gmzksc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Aferin bana :D
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
655 ккал
Жир: 36,26г | Белк: 39,49г | Углев: 44,82г.
Обед:
Etli Bamya.
Ужин:
Salata Sosu, Mevsim Salata, Izgara Tavuk, Ayran.
Перекус/Другое:
Çikolatalı Kurabiye (Yumuşak Olanlardan), Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 25
Комментария
Ne yedin bakim?)
02 июл 18 написано членом:
crazyjojom
kuzum o yediklerindir bir hftaya gider hepsi :)
02 июл 18 написано членом:
Rhmstf
Bir İstanbul gezisi bu kadar farkettirmez sanırım ..halledersin sen üzülme 👍🏻
02 июл 18 написано членом:
SERAPAl
4 5 muu 😨😨
02 июл 18 написано членом:
mrvkya.21
Çok acil “Metanet” ve “CumBa” diyetine yönelmen gerek...”Go home yankee” 😁😁😁
02 июл 18 написано членом:
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
5 kg luk dumbell ile birlikte mi tartildin :) neyse moral bozma hizli gelen hizli gider basarirsin sen daha önce yaptin :)
02 июл 18 написано членом:
irfan keklikçi
😱 olsun kuzum birlikte üstesinden gelcez rahat ol 👍 halledersin 😘
02 июл 18 написано членом:
Nesfit52
ahahha irfan çok güldüm yorumuna :) :D kedisiyle birlikte tartılmış bence :P :D
02 июл 18 написано членом:
Rhmstf
ahahha irfan çok güldüm yorumuna :) :D kedisiyle birlikte tartılmış bence :P :D
02 июл 18 написано членом:
Rhmstf
Teşekkür ederim güzel yorumlarınıza 😍😍 crazyjojom ne yemedim ki, midyeler , kokoreçler, ıslak hamburgerler, waffle lar. Dondurmalar 😂 bu bir haftalık süreç birde ramazan vardı öncesinde
02 июл 18 написано членом:
gmzksc
Rahimem inş , çok sağol kuzum 😘😘
02 июл 18 написано членом:
gmzksc
Teşekkürler serap, yalnız bir haftalık süreç değil bu ,ramazan ve bayram dahil. Epeydir kilo girişi yapmamıştım:))
02 июл 18 написано членом:
gmzksc
Murat, o saydıklarının rolü de büyük zaten bu artışta. Yapma etme , aklıma düşürme 😂😂
02 июл 18 написано членом:
gmzksc
İrfan çok sağol motivasyonun için hallolur tabi ya:) kilo dediğin nedir ki gelir geçer :)
02 июл 18 написано членом:
gmzksc
Neslişimm geleceğiz tabi yaa:)) şükranın pastası da bitti, bende döndüm zaten. Başlamamak için sebebimiz kalmadı :D
02 июл 18 написано членом:
gmzksc
Ayyy rahime, çok isterdim kedimin de tartının üstüne çıkmasını, 6 kilo düşerdim 😂
02 июл 18 написано членом:
gmzksc
bence de dert etme tekniği biliyorsun uygulamaya gecirdim mi tamamdir iş ara ara hepimiz de bu donemler oluyor
02 июл 18 написано членом:
irfan keklikçi
Tekrar teşekkürler irfan desteğin için. Kesinlikle çok haklısım
02 июл 18 написано членом:
gmzksc
Islak hamburgerin ödemi çok olur.🤪
02 июл 18 написано членом:
açlık başında duman😀
ayy hadi inş:D sabahtan beri bir kase bamya ile ayakta duruyorum bol su içiyorum birazdan da protein tüketeceğim:D arınmam lazım
02 июл 18 написано членом:
gmzksc
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gmzksc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю