Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
02 июл 18
Shlapunova_Lubov- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
1658 ккал
Жир: 56,14г | Белк: 157,76г | Углев: 128,80г.
Завтрак:
Сырники Домашние, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Maxler Amino BCAA 4200.
Обед:
Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Шашлык из Баранины.
Перекус/Другое:
Maxler Amino BCAA 4200, Kultlab Сывороточный Протеин, Biotech USA L-Carnitine, Куриная Грудка, Красное Яблоко, Солнцепек Блины с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте.
подробнее ...
1694 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю