Rahimova Oksana- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя Rahimova Oksana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1779 ккал

Жир: 65,27г | Белк: 87,52г | Углев: 223,92г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Champion Чернослив без Косточек, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Хлебпром Бородинский Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Сыр Российский, Помидоры, Яичница. Ужин: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Champion Чернослив без Косточек, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Lutik Клубника в Сиропе, Нектарин, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 9%, Яичный Белок. Перекус/Другое: Orion Чокопай, МарС Марс. подробнее ...

433 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rahimova Oksana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rahimova Oksana- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

Rahimova Oksana-Изменение Веса