doudd27- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя doudd27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

2220 ккал

Жир: 83,94г | Белк: 122,23г | Углев: 251,14г. Завтрак: Carrefour Lait Entier, Datte, Melon, Pruneau Sec, Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. Обед: Paul Salade Montagnarde, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Paul Baguette Charlemagne, Paul Yaourt Mûre Myrtille. Ужин: Pastèque, Yaourt Nature (Lait Entier), Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Picard Brunoise à la Méridionale, Crevette, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Carrefour Fonds d'artichauts, Endive, Tomates, Haricots Verts. Перекус/Другое: Paul Pain Au Chocolat, Pastèque. подробнее ...

154 ккал

Упражнение: Пресс - 8 минуты, Вождение - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

doudd27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

doudd27- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

doudd27-Изменение Веса