Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
02 июл 18
selcuk2- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018
120 кг
Потеряно до сих пор:
27,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
40 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
618 ккал
Жир: 26,21г | Белк: 31,88г | Углев: 62,89г.
Завтрак:
Sütaş Yağlı Süt, Galete.
Обед:
Pınar Süt.
Ужин:
Etli Taze Fasulye, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Ayran, Süt.
подробнее ...
3700 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю