selcuk2- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

120 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

618 ккал

Жир: 26,21г | Белк: 31,88г | Углев: 62,89г. Завтрак: Sütaş Yağlı Süt, Galete. Обед: Pınar Süt. Ужин: Etli Taze Fasulye, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Ayran, Süt. подробнее ...

3700 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса