Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KBgetfit
Журнал
02 июл 18
KBgetfit- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя KBgetfit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
1920 ккал
Жир: 117,51г | Белк: 94,46г | Углев: 122,64г.
Завтрак:
SPAR 2% Low Fat Milk, Mixed Seeds, Bananas, Lifegain Advanced Nutritional Support, Frozen Strawberries.
Обед:
Cabanossi, Spinach, Cooked Green Cabbage, Scrambled Egg.
Ужин:
Woolworths Fresh Pumpkin Fritters, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade).
Перекус/Другое:
Wimpy Bar-One Milkshake (Regular), Crackling, Vegetable Spring Roll, Samosa, Woolworths Mini Koeksisters.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KBgetfit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю