KBgetfit- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя KBgetfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1920 ккал

Жир: 117,51г | Белк: 94,46г | Углев: 122,64г. Завтрак: SPAR 2% Low Fat Milk, Mixed Seeds, Bananas, Lifegain Advanced Nutritional Support, Frozen Strawberries. Обед: Cabanossi, Spinach, Cooked Green Cabbage, Scrambled Egg. Ужин: Woolworths Fresh Pumpkin Fritters, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Wimpy Bar-One Milkshake (Regular), Crackling, Vegetable Spring Roll, Samosa, Woolworths Mini Koeksisters. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KBgetfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KBgetfit- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

KBgetfit-Изменение Веса