Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheripickle
Журнал
19 май 10
sheripickle- Журнал, 19 май 10
Параметры Пользователя sheripickle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2010
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
28,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2010:
1457 ккал
Жир: 48,02г | Белк: 90,90г | Углев: 175,19г.
Завтрак:
banana, Olive Oil Cooking Spray, egg, Coffee, Italian Sweet Creme Creamer, Organic Hash Browns.
Обед:
Light Mayonnaise, Cracked Wheat Bread, tomatoe, alfalfa sprouts, mustard, top sirloin.
Ужин:
icbinb, corn , Chicken Drumstick, chicken thigh, bbq sauce, Au Gratin Potatoes.
Перекус/Другое:
Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), 1% Fat Milk, Strawberries, Honey Bunches of Oats Cereal with Cinnamon Clusters.
подробнее ...
2148 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheripickle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю