Emilia Tseng- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя Emilia Tseng | < Предыдущая Запись |Следующий >

失守了🤣🤣

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1008 ккал

Жир: 31,98г | Белк: 90,84г | Углев: 82,90г. Завтрак: 鮪魚蛋吐司, 福樂低脂牛奶. Обед: 雞腿, 龍鬚菜, Daisho低卡冬粉冬粉, 豆干. Ужин: 好菇道菇類, 素包, 長豆, 雞胸肉（不吃皮）, 洋蔥. Перекус/Другое: 7-11 茶葉蛋. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emilia Tseng-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emilia Tseng- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

Emilia Tseng-Изменение Веса