kusmich- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя kusmich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

55,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1274 ккал

Жир: 30,49г | Белк: 193,81г | Углев: 51,11г. Завтрак: Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Обед: Пятерочка Лимон, Хек, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Ужин: Капуста, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Куриная Грудка Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Прекрасно!💖😁

02 июл 18 написано членом: Donna_Creek

Спасиииибооо])

02 июл 18 написано членом: kusmich


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusmich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusmich- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

kusmich-Изменение Веса