legislation-spb- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

74,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1908 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 182,77г | Углев: 175,71г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Карат Сыр Творожный Violette, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Обед: Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Каждый День Грецкие Орехи , Жареные Кальмары, Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Аревик Варенье из Шелковицы, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. подробнее ...

181 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса