09natuly22- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя 09natuly22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

62,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1486 ккал

Жир: 71,39г | Белк: 80,33г | Углев: 133,26г. Завтрак: Лимон, Gullon Вафли без Сахара, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Ultimate Nutrition Омега 3, Молоко (Цельное Молоко), Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Гречка Отварная, Виктория Овощное Соте, Жареные Пикши в Панировке, Азбука Вкуса Свекла Отварная. Ужин: Травяной Чай, Жимолость, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Клубника. Перекус/Другое: Сыр Маасдам, Омлет с Овощами. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

09natuly22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

09natuly22- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

09natuly22-Изменение Веса