nata19avril- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя nata19avril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018

99,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

1845 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 76,11г | Углев: 226,74г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Киви, Каждый День Чернослив Сушеный, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Кофе с Молоком. Обед: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Ужин: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Кофе с Молоком. подробнее ...

3968 ккал

Упражнение: Чтение - 6 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata19avril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata19avril- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

nata19avril-Изменение Веса