Elis Correa- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя Elis Correa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Carrefour

71,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

816 ккал

Жир: 30,58г | Белк: 62,22г | Углев: 74,13г. Завтрак: Maçã Seca, Nestlé Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Обед: Batata Doce, Repolho Refogado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Nestlé Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Перекус/Другое: Clamel Doce de Batata Doce, Levittá Barra Crocante de Gergelim, Quinoa e Cacau. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elis Correa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elis Correa- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

Elis Correa-Изменение Веса