Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
niechandra
Журнал
02 июл 18
niechandra- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя niechandra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018
67 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
597 ккал
Жир: 60,90г | Белк: 34,85г | Углев: 9,87г.
Завтрак:
Kiri Cream Cheese, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil.
Обед:
Beef Steak (Lean Only Eaten), Chicken Thigh.
Ужин:
Firm Silken Tofu, Baked or Grilled Shrimp.
Перекус/Другое:
Sugar, Tea (Brewed).
подробнее ...
353 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
niechandra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю