josephc0917- Журнал, 02 июл 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重84.7
體脂29
水分50.6
基代1603
內臓脂肪14
肌肉57
骨質3.0
回復一般的測量只拿下手錶眼鏡假日應該算是持平

84,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 84,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2018:

2161 ккал

Жир: 52,52г | Белк: 80,80г | Углев: 318,61г. Завтрак: 鮮奶茶, 煙肉（腌製，煎）, 荷包蛋, 義美全麥土司. Обед: 芒果, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 大肉包. Ужин: 西瓜, 西米布丁, 米粉, 紅餐酒, 橙汁, 雞腿, 油飯, 紅燒豬蹄. подробнее ...

227 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

因為昨天中午沒吃？🤔🤔

01 июл 18 написано членом: 尼歐NEO

你假日都沒有認真吃⋯體重還下降⋯

01 июл 18 написано членом: 鄭佩芬

約哥昨天中午踩煞車了啦。👍

01 июл 18 написано членом: 尼歐NEO

跟昨天量的基準不一樣啦昨天有眼鏡跟手錶今天沒應該還是有變重啦昨天還是不少啊有爆漿豬排可頌豆花肉粽木瓜牛奶乀😅😅😅

01 июл 18 написано членом: josephc0917

😎😎

01 июл 18 написано членом: gulinlin

小約這是炫耀文啦⋯ 肌肉多吃不胖是嗎⋯ 😭😭

01 июл 18 написано членом: gulinlin

😱😱😱啊我承認我午餐沒吃只吃兩頓晚餐又作弊只吃一顆粽子其實這樣還胖了😭😭😭 怕被當好學生排擠🤓

01 июл 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 02 июл 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса