Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
02 июл 18
josephc0917- Журнал, 02 июл 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重84.7
體脂29
水分50.6
基代1603
內臓脂肪14
肌肉57
骨質3.0
回復一般的測量 只拿下手錶眼鏡 假日應該算是持平
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2018:
2161 ккал
Жир: 52,52г | Белк: 80,80г | Углев: 318,61г.
Завтрак:
鮮奶茶, 煙肉(腌製,煎), 荷包蛋, 義美 全麥土司.
Обед:
芒果, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 大肉包.
Ужин:
西瓜, 西米布丁, 米粉, 紅餐酒, 橙汁, 雞腿, 油飯, 紅燒豬蹄.
подробнее ...
227 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
因為昨天中午沒吃?🤔🤔
01 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
你假日都沒有認真吃⋯體重還下降⋯
01 июл 18 написано членом:
鄭佩芬
約哥昨天中午踩煞車了啦。👍
01 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
跟昨天量的基準不一樣啦 昨天有眼鏡跟手錶 今天沒 應該還是有變重啦 昨天還是不少啊 有爆漿豬排可頌 豆花 肉粽 木瓜牛奶乀😅😅😅
01 июл 18 написано членом:
josephc0917
😎😎
01 июл 18 написано членом:
gulinlin
小約這是炫耀文啦⋯ 肌肉多吃不胖是嗎⋯ 😭😭
01 июл 18 написано членом:
gulinlin
😱😱😱啊 我承認 我午餐沒吃 只吃兩頓 晚餐又作弊只吃一顆粽子 其實這樣還胖了😭😭😭 怕被當好學生排擠🤓
01 июл 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю