Natasha_Berezneva- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя Natasha_Berezneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

1523 ккал

Жир: 80,02г | Белк: 108,37г | Углев: 92,58г. Завтрак: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яичница, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе с Молоком. Обед: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Банан. Ужин: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Мягкие Батончики Мюсли, Мягкие Батончики Мюсли. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Работа - 12 часа, Samsung Health - 12 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natasha_Berezneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natasha_Berezneva- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

Natasha_Berezneva-Изменение Веса