glauciani78- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя glauciani78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

1184 ккал

Жир: 41,91г | Белк: 77,85г | Углев: 123,90г. Завтрак: Psyllium, Twix Twix (22,5g), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Ужин: Danone Iogurte Grego Tradicional, Mãe Terra Aveia Prensada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Patinho. Перекус/Другое: Ameixas, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Chá (Infusão), Canela, Café. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glauciani78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glauciani78- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

glauciani78-Изменение Веса