quierounavida- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя quierounavida | < Предыдущая Запись |Следующий >

9-7 = 112,5 OK
9-7 = 112 OK
9-7 = 111,5 OK
9-7 = 111 OK
9-7 = 110.5 OK
9-7= 109.5

109,6 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

1358 ккал

Жир: 44,90г | Белк: 85,25г | Углев: 155,42г. Обед: Hamburguesa de Pollo, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Huevo Frito, Albaricoques, Sandía, ElPozo Salchichas Big Pavo. Ужин: Mayonesa, Jamón Serrano, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pechuga de Pollo a la Plancha, Coca-Cola Coca-Cola, Eroski Lechuga Iceberg, Montesinos Queso De Cabra, Pan Blanco. подробнее ...

2961 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

quierounavida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

quierounavida- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

quierounavida-Изменение Веса