Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018
|
79,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3408 ккал
|
Жир: 82,71г | Белк: 197,67г | Углев: 499,87г.
Завтрак: Black Skull Whey 3HD, Peito de Frango, Banana Caturra, Clara de Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Farelo de Aveia, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Banana Caturra, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Tirol Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Polpa Norte Açaí Médio, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tirol Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Perdigão Presunto, Kefir de Leite, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Jasmine Granola Integral, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Clara de Ovo, Power One Pasta de Amendoim com Mel e Guaraná. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
danielfelipe1-Изменение Веса
|
