Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PegMur
Журнал
01 июл 18
PegMur- Журнал, 01 июл 18
Параметры Пользователя PegMur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2018:
1456 ккал
Жир: 63,02г | Белк: 73,06г | Углев: 167,05г.
Завтрак:
Fisher Chopped Pecans, Kellogg's All-Bran Buds, Activia Light Vanilla Yogurt, Atkins Milk Chocolate Delight Shake.
Обед:
Swanson White Premium Chunk Turkey, Waterchestnuts (Solids and Liquids, Canned), Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (28g), Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic.
Ужин:
Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Bear Naked Peanut Butter & Honey Granola Bites, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (28g), Campbell's Condensed Chicken & Stars Soup.
подробнее ...
2759 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 10 минуты, Велотренажёр - 16 минуты, Отдыхать - 16 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PegMur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю