flahyker- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

88,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

2301 ккал

Жир: 119,05г | Белк: 139,39г | Углев: 176,56г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Honey , Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter , Organic Valley Organic Fat Free Milk. Обед: First Watch Dressed Greens, First Watch Pesto Roast Beef Sandwich. Ужин: Butter , Extra Virgin Olive Oil, Walnuts, Cooked Spinach (from Fresh), HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Grilled Fish. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса