Эрос- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя Эрос | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

106,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

2991 ккал

Жир: 122,39г | Белк: 135,98г | Углев: 328,50г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Персики, Суп Грибной, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Обед: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Ужин: Сельдь Соленая, Картошка Тушеная, Суп Грибной, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Перекус/Другое: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Персики. подробнее ...

3779 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эрос-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эрос- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

Эрос-Изменение Веса