Shashlychnik- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

94,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

1738 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 154,01г | Углев: 77,46г. Завтрак: Ultimate Nutrition Омега 3, Do4a Lab Fitness Jam, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Протеиновые сырники. Обед: Вологжанка Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий, 4 Сезона Гавайская Смесь, Пангасиус. Ужин: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вино Сухое, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка. подробнее ...

143 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса