bontehond88- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

74,1 кг Потеряно до сих пор: 38,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

2055 ккал

Жир: 99,39г | Белк: 122,35г | Углев: 151,36г. Завтрак: AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Обед: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, AH Chiazaad, Sukrin Fibersirup Gold, Pur Natur Bio Yoghurt. Ужин: AH Gemengde Salade, Remia Knoflooksaus, Varkenskarbonade (zonder Bot), Kip Worst, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Jumbo Zachte Kruidenboter, Jumbo Stokbrood Kruidenboter. Перекус/Другое: Mayonaise, Uien, Hamburger, AH Kipsateblokjes, AH Hamburgerbroodjes. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса