Tanja Gienko- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя Tanja Gienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

1347 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 87,46г | Углев: 170,94г. Завтрак: Mansikat, Vaniljan-, Sitruunan- tai Kahvinmakuinen Jogurtti (Rasvaton), Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla). Обед: Rasvaton Maito, Paprika, Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Uunilohi. Ужин: Pähkinäsekoitukset, Raejuusto (Rasvaton), Mansikat, Jäävuorisalaatti, Kirsikkatomaatit, Kauraleipä. Перекус/Другое: Vesimeloni, Banaani, Nektariinit, Rasvaton Maito, Gouda- tai Edam-juusto, Kauraleipä. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanja Gienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanja Gienko- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

Tanja Gienko-Изменение Веса