Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ProstoAnna
Журнал
01 июл 18
ProstoAnna- Журнал, 01 июл 18
Параметры Пользователя ProstoAnna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Странно, но на разных местах на полу показывает по разному🤔... То 55, то 54.. А в некоторых местах, так вообще 53,5😁.. Но этому я верить пока не буду))
На талии и попе ещё по -1см)) Итого ОТ 65см, ОБ 95см😘
54 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2018:
1302 ккал
Жир: 57,33г | Белк: 77,49г | Углев: 118,08г.
Завтрак:
Сахар, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Масло Бутербродное, Яичница.
Обед:
Дедушкин Улей Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья.
Ужин:
Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Оладьи на Кефире, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Омлет с Кабачком.
подробнее ...
1315 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ProstoAnna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю