Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katrin_b@
Журнал
01 июл 18
katrin_b@- Журнал, 01 июл 18
Параметры Пользователя katrin_b@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2018:
1603 ккал
Жир: 59,32г | Белк: 83,29г | Углев: 185,86г.
Завтрак:
Бащинский Колбаса Вареная Филейная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь.
Обед:
Хлібодар Печенье Кукурузное, Варенье Черничное, Рудь Мороженое 100% .
Ужин:
Спагетти, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Чумак Томатная Паста 25%, Филе Индейки, Розумний Вибір Рис Шлифованный.
Перекус/Другое:
Хлібодар Печенье Кукурузное, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко Голден, Украинский Творог 5%.
подробнее ...
1770 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Прыжки на Скакалке - 12 минуты, Отдыхать - 16 часа и 33 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katrin_b@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю