Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
taeekii
Журнал
01 июл 18
taeekii- Журнал, 01 июл 18
Параметры Пользователя taeekii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-1,9кг за месяц 🤔😯
Цель перевыполнена, будем и дальше поднимать калораж 😈
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2018:
1696 ккал
Жир: 70,55г | Белк: 103,31г | Углев: 167,22г.
Завтрак:
Банан, Мерси Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Творожный Сыр, Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Дон Густо Овсяные Хлопья.
Обед:
Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Billa Сыр Сметанковый, Дон Густо Спагетти.
Ужин:
Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Milka Darkmilk.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Зеленое Яблоко, Лакомо Сливки 10%, Авида Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
taeekii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю