Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
01 июл 18
selcuk2- Журнал, 01 июл 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018
121,1 кг
Потеряно до сих пор:
26,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2018:
846 ккал
Жир: 33,98г | Белк: 41,79г | Углев: 96,38г.
Завтрак:
Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Maydanoz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Süt, Galete, Çörekotu, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz.
Обед:
Etli Taze Fasulye.
Ужин:
Gün Kurusu, Domatesler, Domates Ketçabı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pirinç Pilavı.
Перекус/Другое:
Erikler, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Yeşil Çay, Süt, Yeşil Çay, Salatalık.
подробнее ...
3035 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 29,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю