Firefly28jul- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

1212 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 81,16г | Углев: 99,94г. Завтрак: Оливки без Косточки (Maestro De Oliva), Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, RED Темный Шоколад, Голубика, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Кофе (из Молотого Кофе), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Глобус Молоко 1,5 (Глобус). Обед: Миндаль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Голубика, RED Темный Шоколад, Maestro De Oliva Оливки без Косточки (Maestro De Oliva), Паэлья с Булгуром Ю. Ужин: Dr Dias Клетчатка Изящная, Милава Кефир 1%. Перекус/Другое: Леовит Champ! Protein Bar, Арахис, Шоколадница Латте. подробнее ...

3396 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа и 45 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 7 часа, Уборка - 1 час, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса