nata19avril- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя nata19avril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

99,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

2418 ккал

Жир: 119,77г | Белк: 97,56г | Углев: 238,46г. Завтрак: Окей Груша Аббат, Банан, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Салат Крабовый. Ужин: Кофе с Молоком, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Перекус/Другое: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. подробнее ...

4662 ккал

Упражнение: Чтение - 4 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Работа - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata19avril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata19avril- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

nata19avril-Изменение Веса