Leni Liu Cing Link- Журнал, 01 июл 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2018:

1367 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 68,12г | Углев: 152,83г. Завтрак: Pempek, Telur Rebus, Soya Bean Milk Multi-Grain. Обед: Keju Cheddar, Tahu, Paprika Hijau, La Fonte Spaghetti, Pepaya. Ужин: Keju Cheddar, Telur, La Fonte Spaghetti, Popcorn, Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), PINDEKAAS DIET MALINO PEANUT BUTTER, Roti Keju. Перекус/Другое: Apel, Brokoli Dimasak (dari Segar). подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Спортзал - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 01 июл 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса