danbroken- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя danbroken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

88,4 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1980 ккал

Жир: 56,20г | Белк: 69,40г | Углев: 303,01г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Ovo Frito, Sadia Hamburguer de Carne Bovina. Перекус/Другое: Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vitamina de Banana, Dona Benta Bolinho de Chuva. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danbroken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danbroken- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

danbroken-Изменение Веса