mamaphala- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя mamaphala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1550 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 62,73г | Углев: 254,75г. Завтрак: Sasko Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Jams and Preserves , Sasko Brown Bread. Обед: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Iwisa Maize Meal-Pap. Ужин: Chocolate Biscuit, Tea with Milk, Sasko Brown Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Перекус/Другое: Butter or Sugar Biscuit, Butter or Sugar Biscuit, Butter or Sugar Biscuit, SPAR Choice Butter, Sasko Brown Bread, Sasko Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamaphala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamaphala- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

mamaphala-Изменение Веса