Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
19 май 10
kmaxwell08- Журнал, 19 май 10
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2010
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2010:
1669 ккал
Жир: 36,46г | Белк: 118,31г | Углев: 230,42г.
Завтрак:
Purple Cow Smoothie.
Обед:
chips on the border, refried beans without cheese on the border, pico de gallo, guacamole on the border, fajita vegetables, chicken fajita meat, corn tortilla, water.
Ужин:
lemon juice great value, frozen broccoli great value, corn on the cob, Pan Seared Tilapia.
Перекус/Другое:
jif peanut butter, frosted mini wheats, RAISIN BRAN, nonfat milk.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю