marrisochi- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

114,6 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1257 ккал

Жир: 33,77г | Белк: 100,49г | Углев: 146,40г. Завтрак: Черная Смородина, Черешня, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сырники Обезжиренные, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. Обед: Кухмастер Соус Сацебели, Ашан Весенняя Смесь, Судак Отварной. Ужин: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло. Перекус/Другое: Черешня, Грецкие Орехи. подробнее ...

3368 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса