Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dcsousa
Журнал
30 июн 18
dcsousa- Журнал, 30 июн 18
Параметры Пользователя dcsousa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2018:
1435 ккал
Жир: 54,79г | Белк: 38,52г | Углев: 200,10г.
Завтрак:
Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Beterraba Cozida, Farinha de Mandioca, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Ovo.
Ужин:
Laranja Pêra, Farofa, Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Carne de Vaca Assada, Tio João Arroz Parboilizado Polido.
Перекус/Другое:
Café com Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Brigadeiro, Lacta Amandita Due, Lacta Ouro Branco.
подробнее ...
1465 ккал
Упражнение:
Спортзал - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dcsousa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю