aretuzacpq- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя aretuzacpq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

82,8 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

536 ккал

Жир: 35,25г | Белк: 37,22г | Углев: 16,87г. Завтрак: Canela, Óleo de Coco, Café Expresso. Обед: Twix Twix (15g), Pernil Assado, Coração de Frango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Obrigado Água de Coco . Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim. подробнее ...

731 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aretuzacpq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aretuzacpq- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

aretuzacpq-Изменение Веса