BigPoppaKG- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя BigPoppaKG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

150,5 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1432 ккал

Жир: 81,56г | Белк: 109,85г | Углев: 70,62г. Завтрак: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Coffee, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Egg White, Egg, Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese. Обед: Clancy's Wavy Potato Chips, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Egg, Egg White, Olive Garden Italian Salad Dressing, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Real Sweet Vidalia Onion, Green Peppers, Mushrooms. Ужин: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Southern Grove Dry Roasted Peanuts with Sea Salt, Great Value Roasted Salted Almonds . подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigPoppaKG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigPoppaKG- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

BigPoppaKG-Изменение Веса