Rahimova Oksana- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя Rahimova Oksana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1360 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 75,28г | Углев: 177,55г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Суп Куриный с Рисом, Простоквашино Сметана 15%, Хлебпром Бородинский Хлеб. Ужин: Сахарный Песок, Сахарный Песок, Champion Чернослив без Косточек, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Утреннее с Какао, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Фасоль (Замороженная). подробнее ...

415 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 55 минуты, Samsung Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rahimova Oksana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rahimova Oksana- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

Rahimova Oksana-Изменение Веса