notfast- Журнал, 03 авг 12

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2012

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2012:

1057 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 42,76г | Углев: 73,47г. Завтрак: Schwan's Fully Cooked Pork Sausage Links, Boiled Egg, Water, Coffee brewed, Splenda packet, Roberts Skim Milk. Обед: Udi's Cranberry Granola, Daisy 4% Cottage Cheese, Water. Ужин: Jose Cuervo Golden Margarita, Chili Relano=Green Hot Chili Pepper, Taco Salad. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 03 авг 12

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса