Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatyana.24
Журнал
30 июн 18
Tatyana.24- Журнал, 30 июн 18
Параметры Пользователя Tatyana.24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2018:
1021 ккал
Жир: 33,20г | Белк: 93,42г | Углев: 96,15г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Курага, Грецкие Орехи, Мистраль Геркулес .
Обед:
Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное, Кабачок Гриль.
Ужин:
Santa Maria Дип-Соус Гуакамоле, Лента Творог Мягкий Обезжиренный , Крабовые Палочки, Апельсин.
Перекус/Другое:
Дмитровские Овощи Салат Верона , Кофе с Молоком, Prisma Томат Розовый, Соусом Песто, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatyana.24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю