Lé87- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

2355 ккал

Жир: 67,70г | Белк: 83,33г | Углев: 355,11г. Завтрак: Caffè (Espresso), Crema Pasticcera, Croissant. Обед: Dolciando & Dolciando Cono al Croccante, Dolciando & Dolciando Mini Biscotti Cioco Stracciatella, Athena Preparato per Spaghettata di Mare, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Ужин: Patatine Fritte (da Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bieta Lessa, Pane Comune. Перекус/Другое: Meloni Gialli, Banana. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Pedometro - 2 часа и 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Стоять - 3 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса