Reza_LFC- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя Reza_LFC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1557 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 66,02г | Углев: 224,90г. Завтрак: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Colby Jack Cheese, Trader Joe's Lavash Flat Bread. Обед: Beef Stew Meat, White Rice. Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat Big Kat, Bisquick Biscuit. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reza_LFC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reza_LFC- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

Reza_LFC-Изменение Веса