Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vj_ooh
Журнал
30 июн 18
vj_ooh- Журнал, 30 июн 18
Параметры Пользователя vj_ooh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018
39 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2018:
1179 ккал
Жир: 20,75г | Белк: 41,78г | Углев: 209,56г.
Завтрак:
Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом.
Обед:
Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яблоко.
Ужин:
Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Фрутоняня Сок Банановый.
подробнее ...
1667 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vj_ooh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю