sladkiyzefirka- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

2417 ккал

Жир: 86,99г | Белк: 149,34г | Углев: 252,88г. Завтрак: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сыр Российский, Творожные Оладьи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Яйцо. Обед: Kamis Зелень Петрушки, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свинина. Перекус/Другое: Сырники, Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса