Элль- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

48,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1210 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 76,24г | Углев: 105,10г. Завтрак: Варенье из Смородины, Чернослив, Кофе с Молоком, Виноград, Клубника, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Обед: Капустный Салат, Подсолнечное Масло, Мираторг Котлета из Говядины , Гречка Отварная. Ужин: Капустный Салат, Скумбрия Отварная. Перекус/Другое: Сливы, Абрикосы, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Чай с Молоком. подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса