KaterinaEr- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя KaterinaEr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1439 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 142,83г | Углев: 114,76г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Жердела, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная, Растительное Масло. Обед: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яблоко, Куриное Филе, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные. Ужин: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры, Куриное Филе, Карась, ВкусВилл Лещ Соломка Солено-Сушеная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KaterinaEr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KaterinaEr- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

KaterinaEr-Изменение Веса