Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
30 июн 18
ifit_nata- Журнал, 30 июн 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2018:
1580 ккал
Жир: 47,40г | Белк: 120,27г | Углев: 154,36г.
Завтрак:
ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна.
Ужин:
Canti Вино Красное Сухое, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Абрикосы, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Яблоки Бабушки Смит, Racionika Diet Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Персики, Абрикосы, Абрикосы, Арбуз, Арбуз, Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю