olga- Журнал, 30 июн 18

Параметры Пользователя ~~olga~~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2018:

1605 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 165,11г | Углев: 92,42г. Завтрак: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Очищенные Семена Подсолнечника, Ясо Тофу Яблоко-Корица, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Черешня, Гречка, Яичный Белок, Кокос, Яйцо, Кофе. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Кофе, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~~olga~~- Журнал, 30 июн 18

Оставить свой Комментарий

~~olga~~-Изменение Веса

olga- Журнал, 30 июн 18

olga-Изменение Веса